今回は、恋するとありがちな「恋人を失う怖れ」についてお話ししちゃいます☆ 好きな男性と一緒になり幸せを感じると、同時にやってくるのが「幸せすぎて怖い、いつか失ってしまうんじゃないか？」という感情。経験ありますよね？ そういう不安は大なり小なり誰もが持っているものですが、不安が強すぎると、恋愛しているふたりの関係にも悪影響を与えてしまいます。 恋人を失うのが怖いという感情があると、安心感がないので一緒にいても常に緊張状態！　彼と一緒にいてもリラックスできません。そうなるとマインドは、「彼と一緒にいると嬉しいけど疲れる＝ひとりの時間が欲しい」となり、空間的にも感情的にも、恋人と距離を作ってしまいがちに。 　

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失う怖れを手放せた人は、ふたりの仲がさらに親密になるのですが、失う怖れを持ち続けてしまうと、ふたりの間のロマンスが楽しめません。好きな人と一緒になれたはずなのに、なぜかいつも疲れてしまい冷めている状態に......。 この現象は女性だけではありません。男性も抱く感情なので、男性が距離を空けたがる時は、怖れの感情を感じたくなくてブロックをかけているのかも。 もしあなたが、恋人を失うのが怖い、幸せすぎて怖い、いつかこの幸せを失ってしまうんじゃないか......と不安があるなら、その不安な感情を思い切り感じる時間のために丸1日を使いましょう。それから素直にその気持ちを恋人に伝えてみると良いでしょう。直接伝えるのが難しいならば、メールや手紙で伝えるのだってOK♪　ポイントは昼間に伝えること。手紙やメールの下書きも昼間におこなってくださいね。 また反対に、彼が何となくあなたと距離を空けていると感じる場合は、ジタバタするよりも彼が怖れを手放せるまでドシンと構えて待っていてあげて！　男性が失う怖れを感じている時に、連絡をしまくったり、話し合いを求めたり、問い詰めたりすると、怖れを感じたくなくて逃げて行ってしまう場合も少なくないのです。ただ黙って見守ることも時として大切☆　恋人のペースを尊重してあげてね。 次回は、失う怖れを手放す方法を紹介しちゃいます。お楽しみに♪ photo by Thinkstock/Getty Images （ライフコンシェルジュ／荻原かおる）