東京女子のイライラがループ。解消法は？

満員電車でイライラ。上司に嫌味を言われてイライラ。彼から連絡が来なくてイライラ。イライラしている自分にイライラ。

東京で働く女子にはイライラがついてまわります。

Twitterでもみんなイライラ

あ〜湿気で暑くてイライラする

-- うえの (@sunemui1) 2016年4月21日

今日は職場でイライラ。
他にも憂鬱なことあってテンション下がる。
はぁぁー(>_<)

-- mayuco (@mayvc0) 2016年4月21日

むしゃくしゃする。むしゃくしゃしてイライラして気が立ってるから、彼に会いたくない。八つ当たりしてもいいと言われても、相手に八つ当たりしてる自分を考えるだけで萎えるから会いたくない。

-- 兎娘ちゃん(規格外品) (@ppnyn622) 2016年4月19日

小さなことから大きなことまで、みんなイライラを抱えているようです。

でも、イライラしてしまうのは仕方がありません。大切なのは、そのイライラした気持ちをどう処理するか。

イライラが爆発する前に、自分なりの方法でしっかりと解決して、前向きな気持ちでいたい！

あなたのイライラ解消法はどれ？

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イライラ飛んでいけー！

image via Shutterstock

文／グリッティ編集部

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