初対面の相手に、自分のことをどう思われるかはいつだって怖いもの。

はじめましてが増える今だから、兄弟メディア「ライフハッカー（日本版）」で紹介されていた、30秒で心をつかむテクをしっかり抑えておきたいと思います。

距離感は相手に合わせる

人との距離感に気をつけ、相手のパーソナルスペースを尊重しましょう。それがうまくわからない場合は、相手に合わせるようにします。相手がグッと近寄ってきたら、こちらも近寄り、相手が後ろに引いたら、同じようにこちらも引きます。

（「ライフハッカー（日本版）」より引用）

人はそれぞれ、育ってきた環境によってパーソナルスペースが異なります。

初対面のときに、相手よりも下手に距離をとりすぎてしまうと、心をつかむどころか離れていってしまうので注意しましょう。

ボディランゲージを大活用

ボディランゲージは、初対面の相手に対する印象の半分以上を占めています。身振り手振り、仕草、態度といったものは、言葉よりも雄弁なのです。ですから、ボディランゲージには極力気をつけ、心を開き、媚びずに親しみやすい表情を保ち、相手の目を見て話をしましょう。

（「ライフハッカー（日本版）」より引用）

いきなり激しいボディタッチをする必要はありませんが、手のひらを見せるようにするなど、心理的に効果があるボディランゲージを意識するとよいでしょう。

反応のテンションを統一する

初対面で話すとき、姉御肌の人かなと思っていたら、いきなり甘えん坊になるなど反応がバラバラだと、相手からの信頼は得られません。

どんなことが起こっても、それに対する反応を自分でコントロールできていれば、相手に与える印象は良いです。

（「ライフハッカー（日本版）」より引用）

そのためにも、自分のキャラクターを、改めて把握しておきましょう。自分のスタイルを一貫して持つことが大切です。

ほかにも、「ライフハッカー（日本版）」には、心をつかむヒントが紹介されていました。

職場の仲間や後輩、新しい恋の相手など、初対面シーンが増える春。年度末のいま、心の準備をしておきましょう。

［ライフハッカー（日本版）］

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