冷えの解消方法は、下半身を温めることが効果的といわれています。

そこで取り入れている人も多いのが、冷えとり健康法。冷えとりでは、シルクの5本指ソックスに、コットンやウールの5本指ソックスを重ね、さらにシルクソックス、コットンやウールのソックス......と重ねて履くのが基本とされています。温まるのは嬉しいですが、重ねばきに慣れていないと、ちょっと履きづらいと感じることも。

そんな冷えとり初心者におすすめなのが「かぐれ」の冷えとりソックス。

初心者に嬉しい二重編みタイプ

これは内側がシルク、外側がウールとそれぞれが2層になっており、1足で2足分の効果が。なので、2枚履くだけで4枚履いたのと同じ効果が期待できるそう。

5本指ソックスを重ねるのがなかなか大変だったのですが、これなら簡単。重ねばきが苦手な人にもぴったりです。

冷えとりソックス

／3,400円（税抜）5本指タイプと先丸タイプの2足セット

天然素材であることはもちろん、デザインや機能性にもこだわっているので、ちらりと靴下が見えてもおしゃれなのもいいですね。

［かぐれ］

photo：Waki Hamatsu

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