汗が気になる季節です。脇のシミが目立たない服を選んだり、人と距離が近くなるときにはニオイの心配をしたり。そんな汗対策に有効だとされているハーブが「セージ」です。 日中の汗はもちろん熱帯夜の寝汗にも

あまりハーブに詳しくなくても、セージという名前は聞いたことがあるのでは？ 肉料理や魚料理をすっきりと仕上げるのに使われるセージ。パワーストーンや空間の浄化には乾燥したセージを燃やした煙が効果的だとされています。ヨーロッパでは古くから薬用として使用されていて「セージが庭にある家には死人が出ない」と言い伝えられるほど、さまざまな薬効を持ったハーブです。

そのセージの薬効のひとつに制汗作用があり、汗腺の機能を正しく保つ働きで過度の汗を抑えてくれます。日中の汗だけでなく、寝汗にも効果があるとされているので、寝苦しい熱帯夜対策にも。でも、セージをハーブティーとして飲む場合、味にちょっとクセがあるので、単体ではなく他のハーブとブレンドするのがおすすめです。

汗対策に飲んでよし、塗ってよし

ドイツ発のメディカルハーブ専門店「マリエン薬局」では、夏季限定商品として、制汗作用を持つセージに夏バテの予防効果のあるハーブを複数合わせた「デオドラントブレンド」というハーブティーが発売されています。飲用することでからだの中から汗のニオイも防いでくれると人気の商品です。

「デオドラントブレンド」お徳用ティーバッグ（1.5g×45個）4,480円/ リーフ（60g）3,980円

また、セージは優れた殺菌作用・収れん作用も持つため、外用としての使用もおすすめ。同じく「マリエン薬局」の「デオドラント・ハーブミスト」はセージオイルのほか、ローズマリーオイル、メリッサオイルなどを用いた天然成分100％のデオドラントスプレー。汗のニオイをナチュラルに抑えてくれます。

「デオドラント・ハーブミスト」50ml　4,480円

汗をかきやすくて夏がゆううつ......という人は、この夏は、セージの力を借りてみるのもよさそうです。

※セージは妊娠中には摂り過ぎないほうがいいとされていますので、摂取の際はご注意ください。

[マリエン薬局]

image via Shuterstock