たまたま帰宅が遅くなってしまった帰り道、ふと後ろの足音が気になる...「つけられてる？」多分、気のせいなんだけど「ふう、やっぱり大丈夫だった！」という経験、女性なら誰しも一度はあるはず。日中でも、子供を抱っこして荷物を持って、ヨチヨチ手を引いて歩いているとき急に不審な人に遭遇したら、どうしよう？とふと考えることがあります。

来てほしくはないけれど、万が一のときのために自分の身を守る方法は覚えておいて損はないのかもしれません。そんな女性向けの素敵な講座を発見。それが5/30（土）に開催されるベリーダンススタジオアーランジュの特別レッスン『護身術＆フィットネス』です。

当日は、真田広之氏似の味のあるイケメン、大東流合気武道師範であり自らも護身術団体を主宰されているヒーロ黒木こと黒木博文先生が講師を担当。実践的な護身術＋フィットネスにもなる動きを学べるそうです。

男性よりも腕っぷしが弱いのは当たり前。でも相手の力を利用して、ちょっとした隙をついて、少しの抵抗をし逃げることは可能なのです。しかも、かっこ良く！！！

[アーランジュより引用]

とのことなので、期待できますね。

からだが硬くても、運動が苦手でも、もちろんダンス初心者でも問題なしとのことなので、気負わず体験できますね。

[アーランジュ護身術レッスン会]
日程：5月30日（土）13時30分〜14時30分
会　場：アーランジュ原宿スタジオ
東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202
参加費：2,700円（税込）
※アーランジュ会員以外でもご参加頂けます。会員の方は特別クラスですので月謝チケットはご使用頂けません。ご予約時もしくは当日受付にて参加費をお支払いください。
参加資格：女性の方（年代は問いません！幅広い世代の方のご参加をお待ちしております。)
※中学生以下の方は女性の保護者と一緒にご参加ください。

参加方法：事前予約が必要です。下記ホームページをご確認ください。

お問い合わせ：アーランジュ

[アーランジュ]

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（マイロハス編集部／丸山）