『解決！ 大人の髪のSOS 9割の人が間違ったヘアケアをしている』に白髪ケアのあれこれが紹介されていました。
白髪に関するウソ、本当まずはこの疑問。白髪は抜いていいのでしょうか？
抜いてしまうのはやめましょう。髪は、元々一つの毛穴から2～3本生えており、抜いてしまうと同じ毛穴の他の髪の毛まで傷めつけられてしまいます。
（『解決！ 大人の髪のSOS 9割の人が間違ったヘアケアをしている』P67より引用）
見るとすぐに抜きたくなりますが、抜くと色素形成細胞のある毛球部にダメージを与えることになるのだとか。気になるときはカットをするか、カラーリングしたほうがよさそうです。
黒髪に戻る可能性は？ケアすれば黒髪に戻るかどうかも気になるところ。
一時的なストレス性のものを除き、白髪が生えてしまうと、その毛根から黒髪が生える可能性はほぼないそうです。
（『解決！ 大人の髪のSOS 9割の人が間違ったヘアケアをしている』P67より引用）
医療の分野でも白髪を治す効果的な療法は解明されていないのだとか。だからこそこれ以上増やさないようにするためのケアが重要だそうです。
白髪予防のためにできることそれでは、白髪を増やさないためになにができるのでしょう？
血行のよい頭皮環境が保たれれば、メラニン色素を作る機能も良好になり、白髪が増えるのを未然に防ぐことができるでしょう。
（『解決！ 大人の髪のSOS 9割の人が間違ったヘアケアをしている』P85より引用）
シャンプーの際に地肌を動かすように頭皮マッサージしたり、シャンプー後は頭皮用のローションをつけてマッサージするのも効果的だとか。もちろんストレスや栄養不足にも気をつけたいところです。染めたくないから美しい白髪でいるには？
染めないからこそ、しっかりケアを行う！ これが、美しい白髪を目指すための鉄則です
（『解決！ 大人の髪のSOS 9割の人が間違ったヘアケアをしている』P91より引用）
問題は髪の色ではなく、つややかさなのかもしれません。黒であれ白であれグレーであれ、パサついた髪は清潔感がなくなります。しかし白髪は黒髪にくらべて水分量が少ないのだとか。ですからドライヤーの前にヘアオイルでコーティングするなど、よりマメなデイリーケアがかかせないのですね。
40歳前後から女性ホルモンが減少しはじめ、一気に老化が進むといわれる女性の髪。だからこそ「日々のお手入れは裏切らない」そんな気概をもって、ますますたいせつにケアしてあげたいと思います。
[解決！ 大人の髪のSOS 9割の人が間違ったヘアケアをしている]
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