そこに早くから着目して、植物のエネルギーを最大限に引き出す農法にこだわり、その植物の一番いい条件で製品化している「WELEDA(ヴェレダ）」で、ムーンリズムに合わせたおすすめケアを教えていただきました。
新月から満ちていくチャージ期のケアワイルドローズモイスチャーセット 6000円
月が満ちていくときは、潤いなどチャージするのにおすすめの時期です。ワイルドローズのローションやオイルなら、香りでの癒し効果はもちろん、潤いとハリを与えてくれます。気になる部分はローションパックで、必ず3分以内で行ってください。それ以上だと逆に乾燥してしまうそう。
クリームタイプの場合は、10分以上しっかりパックしたいので、一番効果的な満月の日がお奨めです。ボディは、ローズオイルとミルクローションのダブル使いでいつもよりたっぷりとチャージしましょう。
満月から欠けていくデトックス期のケアホワイトバーチボディオイル 100ml 3800円
月が欠け始めるとデトックス期です。ダイエットで意識されている人も多いこの時期は、お肌もデトックスを心がけて。スクラブやピーリングなど、毛穴などのお掃除にぴったりの時期です。浴室内やスチームを当てながら、オイルを使って毛穴の汚れを取り除きましょう。柑橘系のオイルでむくみとりのマッサージをしたり、腸内掃除をするにもいい時期です。
内側からのケアも忘れずに（左から）白樺エリキシール 200ml 3000円 ヒッポファンエリキシール 200ｍl 2600円
最近は、インナービューティーの意識も高まっています。デトックス期には白樺、チャージ期にはヒッポファンのエリキシールなどを飲み、体の中からケアするのもおすすめだそうです。食べる量や、食物繊維の多いものを意識するなど、目的に合わせて、食事や飲み物をプラスするとより効果的だそうです。
1年を通してムーンリズムを意識することで、生活にリズムが出るので、お肌だけでなく体調にも変化が出てくるそう。手帳にムーンリズムを記入しておくと、意識しやすいかもしれませんね。自宅でできるケアですが、サロンの限定トリートメントなら、より癒されそうです。
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