朝ごはん：目覚めたら雨。昨日とうってかわって寒い。急激な寒暖の差は身体に応える。台風18号、関東地方に接近中。生ジュース、トマト入りの卵焼き、ズッキーニいため、たくあん、塩昆布、ジャガイモの味噌汁、ごはん。
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