【8月7日】朝ごはん：梅干しおにぎり、ぬか漬け（キュウリとナス。うちのぬか漬けおいしいよ！）、卵とじ（牛肉、油揚げ、タマネギ、アスパラガス）、枝豆（冷凍庫で急冷していたの、忘れた。とてもまずい）、生ジュース。区役所までを往復したらへとへとになった（往復の距離1.8キロメートル。Google調べ）。暑いです。汗が滝のように流れました。
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