【7月31日】朝ごはん：トマトのハチミツマリネ、目玉焼き、キュウリ、トースト、ヨーグルト、生ジュース、紅茶。蒸し暑さがぶり返した。さわやか空気に慣れてしまったのか、朝から身体が「イヤだ、イヤだ」と言っている。
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