「また太ったかも」。自分自身を傷つける言葉にサヨナラ

洋服を選ぶとき、「また太ったかも」「この二の腕、ヒドイ」と自分にネガティブな言葉をかけてしまうこと、ありませんか？ もし、そんな言葉が欲しい服のタグに書いてあったとしたら......。

女性たちの反応を記録した動画が、姉妹サイトの「カフェグローブ」で紹介されていました。

タグを見て、愕然とした表情をする女性たち。「こんな言葉を友人にかけることは絶対にしない。では、なぜ自分自身にするの？」と、観る人に動画は問いかけます。

誰だってコンプレックスを抱えています。だからこそ自分を卑下するのはやめて、代わりにもっと前向きな言葉を自分にかけてあげることが大切なのではないでしょうか。自分の体型の変化を受け入れることで、毎日がさらに素敵なものに変わっていく気がします。

「カフェグローブ」より引用

人は、自分自身を厳しく判断してしまいがちです。だからこそ、これからは前向きな言葉を自分にかけてあげたいですね。

［カフェグローブ］

Lady image via Shutterstock

（マイロハス編集部／下岸）