美容や健康に意識の高い女性を中心に、広く知られるようになってきた「冷えとり健康法」。仕事のときは難しいけれど、家の中では靴下を重ねばきしているという人が周りにも増えてきました。

冷えとりグッズが集まるイベント

そんな冷えとりに欠かせない、シルクやコットンの靴下やレッグウォーマー、締め付けのない下着、からだを優しく包んでくれる自然素材の洋服などのアイテムが一同にそろうアトリエイベントが、2月8日から12日までの5日間限定で開催されます。場所は、井の頭線の富士見ヶ丘にある「くらすこと アトリエ」。

イベントでは、冷えとりグッズのほか、書籍、食べ物や飲み物の展示販売も。また、「ずぼらな青木さんお冷えとり毎日」の著者である青木美詠子さん他によるトークショーや、冷えとりを実践されている夫婦の料理ユニット「すみや」による食堂が一日限定で開きます。

厚い靴下でもOK。自分に合う靴を提案

展示に参加するのは、からだを冷やさない肌にやさしい衣類から雑貨までを作る「uryya」、アンダーウェアとリラックスウェアの「手式」、ハーブティーの「JACINTHE&Cie 」など。また、「くらすこと」のオンラインストアで取り扱っている冷えとりグッズも多数そろいます。

注目したいのが、イスラエルの靴職人による靴ブランド「NAOTO」。8日（土）、9日（日）はスタッフの方がサイズ選びから靴の調整、履き方、メンテナンスの仕方をその場で教えてくれます。冷えとりでは靴選びに悩みがちですが、この機会にひとつ、自分の足がここちよい靴を手に入れるといいかも。

自分の目で見て、手に取って確かめる

今では冷えとり靴下も、ウェブから簡単に購入できるようになりました。誰でも気軽に冷えとりを始められる良さはあるものの、誰かのおすすめで選ぶのはときに疑問も。自分の目で見て、手に取ってよさを確かめることで、ほんとうに心地よいものとの出会いができるように思います。

[「冷えとりとからだのこと」展]
期間：2014年2月8日（土）〜2月12日（水）
時間：11:00〜18:00
入場料：無料
会場：くらすこと アトリエ（東京都杉並区高井戸西1-18-8 2F）

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Composition image via Shutterstock

（杉本真奈美）