乾燥の気になる冬は、唇がガサガサと荒れてしまいがち。みなさんも、気づかないうちに、リップクリームを塗る頻度が上がっていませんか？ 乾燥を物理的に防ぐには、オーガニックリップバームで油膜を作るケアもとても大切ですが、唇そのものの保湿ケアも心がけたいもの。今回は、私のリップケア方法をご紹介します。
ハチミツでリップケア唇の皮膚を早く回復させるために心がけているのは、ハチミツを使ったリップケア。荒れているときには、ハチミツを唇に塗り込んでリップ代わりにします。また、夜はハチミツと植物オイルを唇に塗布し、ラップをしてリップパックをすることも。
植物オイルは太白胡麻油やエクストラバージンオリーブオイルなどのオーガニック（有機）オイルが購入しやすいでしょう。一夜にしてプルプルの膨らみと潤いある唇に戻りますので、とてもおすすめです。そして、ハチミツのふんわり甘い味が、ささくれてしまった心も唇と一緒に癒してくれます。
ハチミツは、ビタミンやミネラル成分が豊富に含まれるため、食べるだけでなく肌につけても美容効果が抜群。ひび割れを起こしてしまった唇も、この方法ですぐに元に戻ります。とっても簡単！ でも素晴らしい効果のあるケアですので、ぜひ一度試してみてくださいね。
ハチミツ選びのポイント私が大切にしているポイントは、オーガニックのローハニーを使うことです。ハチミツは、殺菌加熱処理を46度以下で行い、ハチミツに含まれる酵素がしっかり生きているものを選びます。味やテクスチャーは採取した季節や環境によって違いが出ますので、何種類か用意するのも楽しいと思います。購入の際には、各メーカーさんのハチミツの採り方などが、ちゃんと記載されているかどうか、毎回チェックすることを欠かさないようにしましょう。そして、ミツバチと自然に優しい、自然環境に配慮した育て方をしているかどうかも、地球に生きているうえではとても大切なポイントです。私たち人間も動植物も、同じ地球の一員ですからね。
自然の力をお借りして、私たちの生活が成り立っていることにも感謝をしながら、日々のナチュラルスキンケアを楽しむこと。新鮮な有機野菜や果物を頂くこと。それが、自分自身を慈しむことにも繋がっていると思います。ぜひ心がけてみてくださいね。
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（立川奈緒子）
