マスクにシュッで安心。アロマオイルの風邪予防スプレー

マスクにスプレーするタイプの風邪予防グッズの売れ行きが好調のようです。風邪予防スプレーは、アロマオイルを使えば自分でもつくれてしまうもの。

「ジャパンハーブソサエティー」にアロマスプレーのレシピが紹介されていました。それによると、

無水エタノール（30cc）
精製水（20cc）
精油（合計10滴）
1. ユーカリ（3滴）
2. ティートリー（2滴）
3. レモン（3滴）
4. ラベンダー（2滴）
50ccの遮光ビン（1個）

作り方
1. 容器（光を避けるビン）の中に精油を上から順に入れてよく振る。
2. 1の中にエタノールを30cc入れ、よく振る。
※精油は水に溶けにくいので、水を先に入れないこと。
3. 2の中に精製水を20cc入れ、よく振って全体を混ぜ合わせる。（100回程度）

「ジャパンハーブソサエティー」より引用

抗菌作用のあるユーカリやティーツリーといったオイルを使うのがポイント。お部屋に散布したり、マスクの外側にスプレーして使います。つくる時間がないという人にはこんな市販のものもあります。

かしこくアロマを活用して、この冬は風邪しらずで過ごしたいです。

[ジャパンハーブソサエティー,アロマスター]

photo by Thinkstock／Getty Images

（マイロハス編集部／下岸）