こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。
素敵な愛を手に入れるために、たくさんの女性が自分磨きにいそしまれていることと思います。
ただ、その中には、結婚や恋愛を近づける自分磨きと、遠ざけてしまう自分磨きが存在しているんですね。
それでは、どんな自分磨きが効果的で、どんな自分磨きが恋愛を遠ざけてしまうのかを見ていきましょう。
お金を使う自分磨き注意すべき一つ目は、「目的に合わないお金を使う自分磨き」です。
例えば、必要以上に化粧品を買い換えたり、目的に合わないスクールに通い続けたり、エステやネイル、お友達との食事などは、不安からきていることが多いため、お金を払っていることで満足してしまったりします。
また、それらの習慣を維持するために、貯蓄ができずに不安がつきまとったり、結果的にキャリアにつながらなかったり、恋愛のためのコミュニケーション能力が高まらなかったりと、恋愛につながらない消費も少なくありません。
ですので、改めて、あなたのこれからの人生に役に立つ投資を心がけてみましょう。
知性を身につけるためには本を買って学んだり、美を手に入れるためには軽い運動をしてみたり、自分で食事を作ってみたり......。
高額なお金を使わなくても「自分を育てる」ことができますし、結果的に豊かで自立した生きる能力が身につきます。
そしてその分、余ったお金を貯蓄に回したり、住みやすい住居に引っ越すことで、将来への安心や心地よさを手に入れることもできるんですね。
こうした知恵を持っている女性のほうが、男性から求められることも多いのです。
時間がかかりすぎる自分磨き次に注意すべき点が、「時間がかかりすぎる自分磨き」です。
例えば、ダイエットのように体質改善をすることや、英会話のスキルは、どうしても時間がかかります。
もしも、時間のかかる自分磨きばかりに注力してしまうと、小さな達成の喜びを忘れてしまい、「これが達成できるまでは駄目な私」というように自罰的になってしまうこともあります。
また、時間がかかる自分磨きほど、思うような結果が得られなかったときに、「やったのに駄目だった」と自分を責めて自己価値を下げてしまうことにもなりかねません。
ですので、達成までに時間のかかる自分磨きについては、他の簡単なことを並行して達成しながら、そのプロセスを楽しみながら続けてみましょう。
ストイックになりすぎずに、「人に笑顔で挨拶する」「ずっとやってみたかったことをやってみる」「憧れの場所に行ってみる」など、長期的なものとすぐに変えられることを組み合わせながら、自分を追い込みすぎないように心がけてあげてくださいね。
効果的な自分磨きのポイント自分を磨くと言うことは、とても素晴らしい習慣です。
けれど、自分磨きをすることで自分を苦しめたり、罰する材料になるなど、本末転倒になってしまったらそれは逆効果です。
効果的な自分磨きには、「負担が少ない」「喜びがある」「効果や達成感がある」という、目に見える満足感が大切です。
あなたの求めていることを明確にして、あなたの心にフィットした自分磨きをしてあげてくださいね。
（斎藤芳乃）
