なれるものならミランダボディー！ 毎朝飲みたい究極の美容スムージー

ヘルシービューティで、日本でも大人気のミランダ・カー。ヨガやヘルシーな食生活を実践していることは有名です。

そのミランダが毎朝飲んでいるという自家製スムージーのレシピが、姉妹サイトのカフェグローブで紹介されいていました。紹介されていたのは、イギリスのショッピングサイト「NET-A-PORTER」の動画で、実際にミランダがスムージーを作っている様子を見ることができます！

気になるレシピは下記の通り。

究極の美容スムージーレシピ

・ココナッツウォーター：グラス1杯
・ココナッツミルク：グラス1杯
・クコの実パウダー：小さじ1
・アサイー：小さじ1
・スピルリナ：小さじ1
・カカオパウダー：小さじ1
・マカ：小さじ1
・チアシード：小さじ1
・ライスプロテインパウダー：小さじ半分

これらの材料をジューサーで混ぜたらできあがりです。

ただ、材料の種類が多くてちょっと真似しにくいかも......という人もいるはず。そんな人には、ミランダのもう1つのモーニング・ドリンクがおすすめです。それは、白湯にレモンを絞ったもの。ミランダは、毎朝起きるとまずこれを飲んでいるそう。

キレイな体は内側から！ を実践しているミランダのレシピ、ぜひ実践しようと思います！

［cafeglobe］

（マイロハス編集部／篠田）