＜いて座＞
全体運
積み立て運が高まっている2月前半のいて座さん。欲しいもののためにお金を貯めるのはもちろんですが、健康のために日々おこなう健康習慣となる運動＆サプリメントや食事からの栄養摂取、1日ひとつ覚えたい暗記物の学習など、毎日の継続で生み出す力を育てるチャンスになるでしょう。反対に、掃除をサボって埃や汚れを蓄積させたり、マイナスの考えを増幅させたりしてはいけません。少しずつでも掃除をしてキレイを増やし、マイナス思考はプラスにスイッチしましょう。あなたが求めていることに目を向けて、理想の方向に積み上げていくことが大事です。＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
少しの運動でも、毎日継続していくことが運動効果につながります。できる運動を、ムリなく続けていきましょう。
食事アドバイス
体組成計で数値を計測してみましょう。悪しき数値を標準にするためには、日々の食事での調整が効果的です。
マインドアドバイス
マイナスのこともプラスのことも、どちらも増やすことができます。あなたが欲するものを増やしていきましょう。
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