＜てんびん座＞

全体運

人のためになることをして充実を得ていきそうな2022年のてんびん座さん。相手のためにおこなうことで、あなた自身が喜びを感じることが、一番大きなポイントに。相手の喜びは、その副産物として心得ておくことで、得るものがより膨らんでいきます。1月の前半は、お誘いや趣味など、個人的な予定が詰まっているのでは？ 何かをする際に、その場で出来る親切や、周囲に喜ばれることを探していくと、幸せマインドが高まっていくように。健康面も同様に、あなたが元気だからこそ、誰かの役に立てます。あなた自身をしっかりケアし、ベストコンディションに！

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

凝っているところがあるなら今すぐ動きましょう。軽く揉んだり、部位を伸ばしたりして血流を通すだけでも変わるはず。

食事アドバイス

「腹が減っては戦はできぬ」です。食事でパワーをつけて、元気に動いていきましょう。食べ過ぎはいけません。

マインドアドバイス

人のためのことは、自分のためになります。人への恩着せがましさを持たず、あなたの充実を増やしましょう。

てんびん座のあなたにおすすめ！

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