<おひつじ座>
全体運
人の役に立ちたい気持ちが強まりそうな11月後半のおひつじ座さん。この時期のテーマは、周りの人をハッピーにすること。楽しみや耳寄り情報を分かち合うのはもちろん、こうしたものをより大きく広めていくために、公の活動をするのもおすすめです。SNSでシェアしたり、ブログにまとめたりするというのもひとつの方法ですが、それを仕事に応用したり、ボランティアなどに活かしたりすることができれば、さらに多くの人を喜ばせられるはず。工夫を凝らしていきましょう。健康面でのトリビアも人の役に立ちます。セルフ実験であなたの知恵袋を編み出してみて。<ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
ながら運動や合間運動、寝床でできる就寝前の運動など、時間がなくても可能なエクササイズをチェックして。
食事アドバイス
毎朝の野菜ジュースや、朝昼晩の食事で気遣っていることなど、あなたの健康法からの実績をまとめてみて。
マインドアドバイス
あなたの強みである行動力と思いきりを周囲に役立てられたら最高。喜んでもらったときの感謝も忘れずに。
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