<やぎ座>
全体運
赤ちゃんのように守られて甘えたいあなたと、目指していることに向かって突き進みたいあなたが入り乱れそうな10月の後半のやぎ座さんです。プライベートで頼れる人物がいるなら、上手にその人に甘えつつ、オフィシャルの場では、強いあなたとしてカリスマ性を発揮できるといいかも。頼れる人がいないなら、守ってあげたいターゲットに注目してみましょう。ペットや植物などの世話をするのもおすすめです。公私の自分をうまく使い分けることで、力を出しやすくなるでしょう。運動では、足に注目。足指を鍛えて安定感を出せば、心も安定するはず。<ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
足指でグーとパーを。グーでうまく関節を曲げられないのは、筋力が弱まっている証拠。グーパーで筋トレを。
食事アドバイス
ひとりの食事はいい加減にしがちですが、人と食べる食事のようにしっかり食べましょう。適当ばかりはいけません。
マインドアドバイス
何でも受け入れ、甘えさせてくれる理解者がいるか、大切に守りたい存在があると、より強いあなたになれるはず。
やぎ座のあなたにおすすめ!
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