<さそり座>
全体運
10月の前半のさそり座さんは、いつもにも増してカンがよく働くように。何となく感じたことや、根拠はないけれど、なぜだかこうと思えるということが多くなりそう。予感の的中率を上げるには、思い込みや、人の噂に流されないようにすること。そのためには、あなた自身と向き合えるように、ひとりになれる時間を持つようにしましょう。ぼんやりと過ごしたり、趣味のことをしたりしているうちに、思考が整理され、ひらめきが下りてくるはず。こうした時間を活用して、ヨガなどをおこなえば、心と体に一挙両得に。瞑想や整理整頓をするのも◎。<ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
呼吸と一緒にヨガのポーズを深めると、内臓の位置が動いていくように。体内からの整頓で、カンをクリアに。
食事アドバイス
お茶の代わりにお水をどうぞ。水の違いに敏感になることで、お茶の違いがわるように。味覚も研ぎ澄ませて。
マインドアドバイス
部屋の整理整頓は、思考の整理を促します。片付くことで重荷が減って、気持ちにゆとりが生まれていくのです。
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