<おひつじ座>
全体運
大切な人への思いが強まっていきそうな今週のおひつじ座さん。持ち前の正義感も相まって、応援している人を何としても勝たせたい、成功させてあげたいという気持ちになっていくのでしょう。あの人のためにこうしてあげたい、こうしてあげなくてはいけないと自らに任務を課して、それを果たそうと奮闘していく流れに。誰かのためにと施すことはステキですが、「こんなにやってあげたのに!」と思ったり、見返りを期待したりしないようにしましょう。情を込めすぎていると感じたときは、クールダウンを。ヨガで自身と向き合って、心身を落ち着けて。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
ダウンドッグを。手足に均等に体重を乗せて、尾骨を上に。下腹部に力を入れて凹ませ、背筋を伸ばしましょう。
食事アドバイス
自ら口に運ぶ食事は、あなたのためのものです。大切な人を思うように、あなた自身のためになる食事をどうぞ。
マインドアドバイス
誰かのためにという思いも、突き詰めれば、そう思った自分のためのことになります。理由付けは不要です。
おひつじ座のあなたにおすすめ!
【心理テスト】印象に残った言葉でわかる、あなたの「おせっかい度」
米陸軍スナイパーが明かす、自粛中でも平常心を保つための7つのアドバイス
>>インスタグラムもチェック!
コメント
コメントはまだありません
コメントを書き込むにはログインしてください。