8/23〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

＜おとめ座＞

全体運

しし座にいた太陽が、おとめ座に移動して迎える1週間。おとめ座さんのバースデー月間のはじまりです。お誕生日おめでとうございます！ 素晴らしき1年になりますように。今週のおとめ座さんは、待っていたことに返事が届き、願っていた展開に進展していくでしょう。返事をもらえずに困っていたことや、保留中の案件に動きをもたらすチャンスの週です。仕切り直しをしたり、滞っていたことに再挑戦したりするなど、再び動き出す流れがあります。先方からの返事がないなら、あなたから催促してみるのもいいでしょう。健康面では、スタミナがテーマに。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

ウォーキングやジョギングなどを可能な範疇ではじめ、継続しながら運動量を上げて。スタミナが高まるはず。

食事アドバイス

レバニラやうなぎの蒲焼きなど、スタミナアップのメニューを召し上がれ。黒ニンニクなどを毎日食べるのも◎。

マインドアドバイス

体力的なスタミナはもちろん、精神的なタフさも重要です。毎日続ける日課を通じて、心身を強化していきましょう。

おとめ座のあなたにおすすめ！

メンタルを強くするために、筋トレは有効？

ダイエットの習慣化は｢合図｣を決めることから

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