8/23〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

＜かに座＞

全体運

順調な流れに乗って、目標実現への手応えを感じられそうなかに座さんの1週間。好調な現状に満足し、「もう、これで大丈夫！」と、油断をするのはいけません。誘惑のお誘いや、眉唾物の噂話が舞い込んで、足を踏み外してしまう可能性があります。調子のいいときこそ、平常心を保ち、浮かれてしまわないように注意しましょう。失態のダメージは、失態の大小で変わるとは限りません。小さな問題でも、そのタイミングによっては大打撃につながっていきます。体で言い換えると、関節の違和感に似ているでしょう。関節の動きに注意して運動を。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

筋肉の付き方で、関節の動きや負荷が変わります。正しく動かせるように、筋肉の表と裏の両方を鍛えましょう。

食事アドバイス

骨と関節を支えるカルシウムとビタミンDに注目。海藻類、丸ごと食べられる小魚、小松菜、乳製品を召し上がれ。

マインドアドバイス

ツメの甘さは最後に出ることがあります。好調期こそ、そのことを忘れずに、丁寧な取り組みを続けましょう。

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