＜やぎ座＞

全体運

いつもがんばるやぎ座さんだからこそ、たまには羽目を外したり、思いきっておこなう何かが必要になったりするのでしょう。今週は、今まで興味はあったけれど、役に立たないことだからとあきらめていたり、時間がもったいないからと、手を付けずにいたりしていたことに挑戦してみては？ もちろん、資格取得のための勉強をはじめるなど、実際に役立つことでも構いませんが、いずれにしても、思いきり熱中する時間を過ごしてみることが重要です。気持ちがスッキリして、やる気がみなぎってくるようになるでしょう。いきいきとしたパワフルなあなたを目覚めさせましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

部位に効かせる運動も、楽しみながら体を動かすことも、それぞれに効果があるはず。心と体を発散させて。

食事アドバイス

今まで食べたことのない食材に挑戦してみては？ やったことのない調理法を試すのも◎。食へのチャレンジを。

マインドアドバイス

思いきることも、忘れない程度にやっておきたいもの。いざというときに、役立つことがあるかもしれません。

やぎ座のあなたにおすすめ！

シリコーン製保存容器｢stasher｣と｢Zip Top®｣を使ってみたら、保存だけでなく調理にも大活躍だった

ザクザク編めば気分すっきり。心をほぐし、SDGsも実現できる編み物キット

＞＞インスタグラムもチェック！

RSS情報：https://www.mylohas.net/2021/06/236289.html