＜しし座＞
全体運
浅い関わり方と、深い関わり方という、ふたつの人間関係がテーマになる今週のしし座さんです。いずれにしても、あなたが興味を抱くことからはじまるので、浅く付き合うことを難しく感じてしまうかも。その一方で、あなたのすべてを知ろうとしてくる相手を疎ましく思うこともありそうです。誰を相手にしようと、あなたはあなたです。自分を大切にするように、相手を尊重し、意見は意見として発せるように、バランスを整えていきましょう。心と体のバランスも重要です。運動と食事の面からも偏りを防いで、平衡感覚を養っていきましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
心と体に向き合えるヨガをどうぞ。ゆっくりとポーズを決めて、丁寧にキープしながら呼吸を深めていきましょう。
食事アドバイス
健康のために避けがちの油と糖質ですが、それが不要ということではないはず。良質なものを天然素材から摂って。
マインドアドバイス
好かれようとしたり、相手をわかろうとしたりすることが人付き合いではありません。ありのままでいきましょう！
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