4/5〜今週のみずがめ座【LUAの12星座占い】

＜みずがめ座＞

全体運

どんなことでも要領よく、うまく進めていけそうなみずがめ座さんの1週間。新しいことを素早く吸収し、器用に対応していくでしょう。ポイントを抑えて進めていけるので、学習にも打ってつけのタイミングに。身につけたいスキルがあるなら、今週から進めてみるのもいいでしょう。大枠を把握するだけなら、バッチリ達成できるはず。同時に、行動力にも恵まれるときです。スタートさせたいことがあるなら、着手するチャンスの週になるでしょう。健康面では、頭部に注目！ 頭をマッサージ＆首肩のストレッチをどうぞ。アイ＆マウスケアも忘れずに。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

鎖骨の下を内側から外側になぞり、首の後ろから前側に両手をなぞらせ、鎖骨の下に流して。顔色が明るくなるはず。

食事アドバイス

体調を崩しやすい季節の変わり目には、腸内環境の見直しを。ヨーグルトやチーズ、味噌、漬け物などの発酵食品をどうぞ。

マインドアドバイス

やる気で進めていけるときは、何かをはじめるいいタイミングに。流れに乗って、そのまま進めていきましょう！

みずがめ座のあなたにおすすめ

ボーンブロスって？ 免疫専門医が毎日飲んでいる｢腸を強くするスープ｣

お口のケアを見直して。マスク生活で口内環境が荒れているかも

＞＞インスタグラムもチェック！