3/29〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

＜おひつじ座＞

全体運

今週のおひつじ座さんは生きもののエネルギーを感じるセンサーが強まっていくのかも。何となく気になって窓の外を見たり、通りすがりの街路樹を見上げたりしてみると、そこに昆虫を発見することがありそうです。犬や猫などの小動物はもちろんですが、より小さな命にまで気づいてしまえるあなたになるでしょう。こういうときは、超能力的な力を高めるチャンスになるはず。歩きスマホを止めて、全身を研ぎ澄ませて歩きましょう。運動は、ヨガがおすすめ。心と体をひとつにするイメージで、自分自身に集中しましょう。昆虫食に挑戦するのもいいかも!?

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

あなたを構成するミクロの細胞を想像しながらヨガを。昆虫よりも小さなあなたが存在する人体宇宙を感じて。

食事アドバイス

昆虫食というと特別な感じがしますが、昔からイナゴやハチノコなどが食されています。意外と普通なのです。

マインドアドバイス

周りに流されない自分をしっかり持ち続けていれば、スピリチュアルな力は強まります。自分自身に集中して。

おひつじ座のあなたにおすすめ！

マインドフルネスはシンプルで奥深い。ダライ・ラマ法王の担当医が教えます

｢ただ休む｣ことにも練習が必要。休息のヨガでストレスを解き放つ

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