<おうし座>
全体運
どうという何かがあるわけではないけれど、低気圧に見舞われたときのように、気分が晴れずにモヤついていそうな今週のおうし座さんです。クサクサしていると、どんどんよくない方向に動いていってしまいます。こういうときは、流れをスイッチしましょう。その方法は意外と簡単です。いつもと同じということを、少し変えてみるだけ。愛用のお箸を変えたり、いつもと違うドレッシングをかけてみたり、出だしの一歩となる足の左右を入れ変えてみて。お気に入りの雑貨を使うのもいいでしょう。癒しに向けた変化へのひと工夫を取り入れて。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
時間をかけてポーズを深めるヨガをどうぞ。吐く息とともに、モヤモヤが減り、吸う息とともに輝きを取り戻して。
食事アドバイス
心が求めているものをどうぞ。健康に悪いと言われていても、求めたいときもあります。自分の気持ちに応えて。
マインドアドバイス
運気の流れは変えられます。運気を活かすというのは、そういうことです。スイッチ法で望む方向に向かって。
おうし座のあなたにおすすめ!
「ただ休む」ことにも練習が必要。休息のヨガでストレスを解き放つ
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