12/7〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

＜おひつじ座＞

全体運

空気が流れていくように、人と人との間をスルスルと進んでいきそうな今週のおひつじ座さんです。どんな話を聞いても、サラッと受け流していくスマートさが、人当たりのいい印象を与えていくでしょう。ひとつだけ注意するとしたら、決め付けや早とちりで、「あの人はこうだから」という軽口を言ってしまうこと。他意はなかったとしでも、微妙な空気を残してしまうでしょう。適当に微笑んでいるくらいがちょうどいいのです。運動や食事の面でも、見苦しさのない自分を大切にしていきましょう。みだしなみと一緒に、姿勢や顔色などをチェックして。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

体型を保つというと、体重を気にする人が多いですが、姿勢のよさや、左右差の乱れもチェックポイントに！

食事アドバイス

おやつやデザートに、フルーツを召し上がれ。ビタミン補給をしながら、小腹を満たせることは御の字でしょう。

マインドアドバイス

顔色が悪いと、相手に心配させることに。健康を整えて、元気なあなたでいることも見た目には欠かせません。

おひつじ座のあなたにおすすめ！

おいしい｢ぶどう｣にうれしい健康メリット。優秀なヘルシーおやつであることも判明

太らない果物の食べ方は？ 種類別のカロリーもチェック！