<しし座>
全体運
今週のしし座さんは、大胆に行動しているわりに、実は細かなことに気持ちがいって、気にしてしまう傾向がありそう。人との会話の言い回しや言葉の意図が気になって、深読みしてしまうこともありそうです。状況によって、重要な場合もあるかもしれませんが、深読みも憶測のひとつと考えて、心を落ち着かせましょう。また、言葉よりも、相手の行動を観察することで真意が見えてきます。口だけの人は気にせず、相手の本質を見つめていきましょう。細やかモードのときは、生活習慣を改めるのにうってつけ。体にいい日課をはじめてみては?<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
1日30分は歩く。座り仕事や立ち仕事のあとにストレッチをするなど、毎日の日課としての運動を続けてみて。
食事アドバイス
朝1杯のお水や自家製スムージーなど、毎日続けられる健康習慣を実践。日々の積み重ねが健康の糧に。
マインドアドバイス
気にしないようにと思うと、余計に気になりますが、意外と相手はケロッと忘れている……そんなものです。
しし座のあなたにおすすめ!
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