10/19〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

＜さそり座＞

全体運　

23日に太陽がてんびん座からさそり座に移動します。さそり座さんのバースデー月間のはじまりです。お誕生日、おめでとうございます！ 自分にプレゼントを贈るなら、長く愛用できる上質なアイテムがおすすめです。充実の毎日を刻みながら、あなたの宝もののひとつにしていきましょう。今週は、あなたにしか選べないものを探すいいのに時期です。舌で選ぶ、手ざわりや香りで選ぶなど、あなたの五感を使いましょう。五感が生き生きとするときは、気持ちのいい運動を見つけるチャンスです。あなたのツボを探して、エクササイズとグルメを楽しんで。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

前屈も、上体をまっすぐ前にするか、左右どちらかに倒すかで、心地よさが変わります。旬のツボを探しましょう。

食事アドバイス

食材の焼き加減や茹で具合など、ちょっとした違いで味わいに変化が。食べ比べで、あなたのベストを見つけて。

マインドアドバイス　

1年は、短いけれど長いもの。来年のあなたが今以上にステキに輝けるように、素晴らしい毎日をどうぞ！

さそり座のあなたにおすすめ！

胸筋を鍛えて、目指せ｢美しいデコルテ｣

｢ストレス発散ヨガ｣を家でやってみました！ 気分転換や活力アップに