＜おうし座＞
全体運
今週のおうし座さんは、「あの人もわたしと同じようなモヤモヤを抱えているに違いない」と、自分の中のモヤモヤを誰かに投影しようとすることがありそう。しかし、あなたとはまったく異なる類のものでしょう。漠然としているものがモヤモヤで、それがあってもなくてもあなたはあなたです。自分をしっかり持ち続け、あなた自身のことを信じましょう。深いところまで考えを落とし込んでいくことで、やっと納得できることもあります。自分を見つめてください。気を引き締めたいときは、ヘソ下3センチのところに力を入れて。栄養補給もしっかり！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ヘソ下と同時に陰部に力を入れ、直後に脱力して。排泄時におこなうと、動かせる感覚がわかりやすいでしょう。
食事アドバイス
体力をつけたいと思うときに食べているものはありますか？ あるならそれを召し上がれ。うなぎやレバーなども◎。
マインドアドバイス
手を見つめていると、自分の体が物のように見えてきます。モヤモヤはそこになく、あなたが存在するだけです。
おうし座のあなたにおすすめ！
RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/10/222363.html
コメント
コメントを書く