＜かに座＞
全体運
今週は見てしまった、聞いてしまったからには放っておくのは難しいよね……という流れに向かっているのかも。親切なかに座さんにとっては、あるあるのことかもしれませんが、今週は人のために動くことが多くなりそうです。面倒なことでも、ついでにやればいいかという感覚で、気前よく受けてしまうことがあるのでしょう。気づいたら、あれもこれもとなっていたという可能性も！あなた自身の首を自分で絞めてしまわぬように、毎回、状況を確認するようにしましょう。運動と食事は、あなたの労いになるようなやさしいものをがおすすめ。自分を大切に！
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ヨガやストレッチなど、あなたが癒しを感じる運動を。就寝前に寝転んでからのおなかのマッサージもおすすめです。
食事アドバイス
身体にやさしいものはもちろんですが、あなたの気持ちが安らぐ食べものが一番です。食事からも幸せを摂取！
マインドアドバイス
人を大切にするように、自分のことを大切にしましょう。あなたの幸せが人への親切に結びついていくのです。
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/06/215472.html
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