＜てんびん座＞
全体運
今週のてんびん座さんは、いつもとちょっと違うみたい。思いきったことをして、周囲を驚かせたり、自分でも「まさか！」と思うことを、気づいたらしていることがありそうです。出来心が強まって、いたずら気分になっているのでしょう。童心に帰ったあなたです。こういう流れにあるときは、ピュアなあなたになりきってしまうのも◎。たまに見せる、あなたの意外な一面は、周囲の目に魅力として映るでしょう。運動や食事も、楽しくすることがテーマになります。子供のように遊び、食べたいものを食べるスタンスで、一週間を謳歌しましょう！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ゲームや遊び感覚でできる運動を！ ダンスを踊ったり、バランスボールなどのグッズを使うのもおすすめです。
食事アドバイス
ダイエットや健康など、大人の事情を忘れて、食べたいものを食べ、喜びと幸せを一緒に噛みしめましょう。
マインドアドバイス
常識の中で生きる大人は、無意識のうちに精神的な縛りを作っているはず。たまには解放されることも必要です。
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/06/214136.html
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