皮膚科医の「メンタルに効く」3品。とにかく香りが好きなオイルって？

新型コロナウイルスによって変わった私たちの生活。なんだか落ち着かない、不安になる、イライラする……メンタルにも変化が起きていませんか？ そんなときは、美容のプロが愛用する「気分を変えるコスメ」に頼ってみましょう。2回目は皮膚科医・髙瀬聡子先生の愛用品です。

皮膚科医の愛用品は？

左から：コンフォートゾーン　トランキリティ バス アンド ボディ オイル　200ml　14,300円、ニールズヤード レメディーズ　フランキンセンスインテンスハンドセラム　50ml　7,480円、ディプティック　キャンドル フゥユ ド ラヴァンド　190g　8,690円（すべて税込）

「コンフォートゾーン」の「トランキリティ バス アンド ボディ オイル」は、香りがとにかく好きで、以前から愛用しています。お風呂上がりに全身につけると、控えめでやわらかな甘さの中にスパイシーさのある香りに包まれて優雅な気分に。オイルの色や、瓶のたたずまいも好きです。

「ニールズヤード レメディーズ」の「フランキンセンスインテンスハンドセラム」は、ハンドクリームではなくハンド美容液。手荒れが気になるので夜は集中ケアの美容液を使っています。フランキンセンスの香りで気分もフラットに。肌になじみやすくさらっとした使い心地も気に入っています。

「ディプティック」のキャンドルは、stay homeでリラックスしたいときに。ラベンダーの香りはもちろん、炎の1／Fの揺らぎを見ているだけでリラックスできます。

心もヘルシーに

心折れやすくなってない？ 自己肯定感を高める7つのヒント

｢憂うつになりやすい人｣の共通点。先を考えすぎていませんか？

髙瀬聡子（たかせ・あきこ）先生
皮膚科医。ウォブ クリニック 中目黒 総院長。レーザーや光などの先端美容医療のほか、正しいスキンケア知識を伝えることで、美肌作りをサポートしている。ドクターズコスメのプロデュースも手がける。著書に『ゆる美容事典』（講談社）など。