＜おうし座＞
全体運
「いつものおきまり」の有難みと素晴らしさを実感しそうな今週のおうし座さんです。新しいことが気になって、とっかえひっかえに手を出してみるものの、結局は定番のものが1番いいのではないかと、いつも通りに立ち返ることがあるのでしょう。ムダなことをしてしまったと思うこともありそうですが、それは違います。いろいろ試した中で、今のあなたのベストを知ることができたのです。あなたのセンスのよさに自信を持ちましょう。運動や食事の面にも、同じことが言えます。いろいろ試しながら、あなたの好みを活かして厳選していきましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
運動したくないならマッサージを受けて。自ら行うもみほぐしも◎。身体の奥をほぐすときは身体をひねって。
食事アドバイス
いろいろな種類の食べものを、それぞれの食べ方で味わって。気分やシチュエーションで好みも変わるはず。
マインドアドバイス
どんなものでも、「これさえあれば」の定番があると便利です。こだわりの選択は、選ばないよりエコなのかも。
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