＜みずがめ座＞
全体運
考え続けた状態のままに、成すべき作業をこなしていく様子が浮かび上がる今週のみずがめ座さん。考えていることがあるからといって、休んでいるわけにもいかないときこそ、実は、答えを出せるときでもあるはず。考えていることを一度整理したら、あとは一旦放り出して、ほかのことに集中してみましょう。手放してみることで、新しい視点が生まれたり、別のひらめきにつながることも多いものです。健康面にも影響するのが、考え続けること。不安や迷いは負のスパイラルを招きます。すべてを脱ぎ捨てるつもりで、まっさらなあなたになりましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
気晴らしのウォーキングや、お腹のマッサージなど、ヒーリング系のアクションを。アロマの中での瞑想も◎。
食事アドバイス
あなたが思っているよりも、心身が疲れているのかも。温野菜や煮物など、やさしいメニューで自身を癒してあげて。
マインドアドバイス
疲れや落胆はやる気を損ねることに。重荷を外して、身も心も軽やかになれば、そこに答えが見つかるでしょう。
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