＜ふたご座＞
全体運
意外なつながりのあった人を知り、世の中の狭さを実感しそうな、ふたご座さんの一週間。人は、どこでどうつながっているかがわかりません。おしゃべりのし過ぎで後悔しないように、人の秘密は厳守して、無暗に個人情報を口にしないようにしましょう。人との信頼が深まって、濃厚な人間関係を築ける流れが来ています。本当に大切に思う人と、通りすがりの楽しい仲間との付き合い方を分けて考えみるいい機会になるでしょう。運動も、秘密裏に行うダイエットなど、シークレットなものが◎。自らが秘密を持つことで、新しい感覚が生まれるはず。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
立ち姿勢から、ゆっくりしゃがみ、ゆっくり立ち上がる動作を、1日20回どうぞ。秘密のゾーンの引き締めに！
食事アドバイス
裏メニューや秘密の隠し味など、知る人ぞ知る食べものを探してみましょう。B級グルメもヒントになるはず。
マインドアドバイス
共通の知り合いがいるからといって、同じ情報を共有しているとは限りません。個々の関係は人それぞれなのです。
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