＜みずがめ座＞
全体運
いつもにも増して、珍しいことや未知なるものへの関心が高まっていきそうな、みずがめ座さんの一週間。「えっ？」と眉をひそめると同時に、目を見開いて飛びつきたい気持ちになることもありそうです。それは、あなたの中にある冒険心の仕業でしょう。「ダメ！」と言われると、かえって我慢ができなくなるように、挑戦意欲が湧いてくるのです。とりあえずやってみるというスタンスで、前向きに挑戦してみると、そこに新たな発見があるでしょう。運動や食事の面にも活かせるチャレンジ精神です。未体験のものに挑戦して、世界を広げましょう！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
やったことのない種目にチャレンジしてみましょう。体験コースでのお試しもありです。新しい発見があるはず。
食事アドバイス
食べず嫌いはもちろんですが、美味しいかどうか、好きかどうかは、食べるまでわかりません。とりあえず食べて！
マインドアドバイス
冒険への意欲は、みなぎっている「今」が旬です。駆り立てようとしても、湧いてくるものではありません。
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