＜いて座＞
全体運
ハイテクなものや、ハイテク風のものに心を惹かれ、自ら歩み寄りたくなるのかも。目の前にあるものでも、それは電子端末の中にあり、手で触れることはできないバーチャルな存在です。バーチャルなものの中には、実在するものがある一方で、実在しない架空のものもあります。リアルはフェイクにも通じ、見えないものも存在するという、SF的な発想で、面白いアイデアがひらめきそうな、いて座さんの一週間になるでしょう。という流れにあるあなたには、スマートフォンを活用したハイテクエクササイズや、食材の原型のないミステリアスな食事が◎。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
移動ルートをトラッキングして記録してくれるアプリなどを活用して、ウォーキングやジョギングを楽しんで。
食事アドバイス
素材を長時間煮込んで作るジャムや、いくらのような粒状になったオリーブオイルなど、不思議なものをどうぞ。
マインドアドバイス
ずっと探していたものが目の前に見つかったときのように、見方で変わる現実です。可能性は無限に広がります。
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