＜うお座＞
全体運
冷え込む早朝に、一晩で築き上げたぬくもりの芸術にうっとりと包まれながら、布団から出る勇気を失ってしまいそうな、うお座さんの一週間。怠けたいからということではなく、身体の感覚が敏感になって、気持ちのいいものに対する愛着を、強く感じるようになっているのでしょう。という朝の葛藤が懸念されますが、布団の中でもぞもぞとエクササイズをしながら、蛹から羽化するように、華麗に布団から羽ばたきましょう！ 枕を追いやって、頭上で肘を組み、足裏と足裏を合わせ、股関節を広げながらまどろんで。食事は美味しいものを味わって。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
まどろんだら、両手を左右に広げ、両膝を立て、脚を揃えたまま左右にゆっくり膝を倒して、羽ばたく準備を！
食事アドバイス
感覚が敏感になるときは、美味しいものを味わうチャンス！ 味見をしながらいろいろ食べて、舌に学習させて。
マインドアドバイス
持ちもの、洋服、環境、人付き合いなど、あなたの心地よさを追求しましょう。大切なものへの理解が重要です。
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