＜おひつじ座＞
全体運
本当はこうしたい。もっときちんとしたい……そんな気持ちが強まっていきそうな今週のおひつじ座さん。ちょっとしたことへのこだわりが生まれ、解決せずにはいられない状態になるのでしょう。パソコンのデータやスマートフォンのアドレス帳、自宅やマイデスクの整理整頓など、すごく重大ではないけれど、やるとスッキリすることです。そんなことをしている場合ではないときでも、徹夜をして成し遂げる勢いがあります。根を詰めてしまいがちなときは、お風呂でゆっくり癒しの時間を過ごしましょう。食事で胃を労わってあげることも忘れずに！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
自宅で湯船に浸かるのもいいですが、スパでまったりするのも◎。リラックスしたあとのストレッチもおすすめ。
食事アドバイス
頑張りすぎたときは、見えないだけで、内臓も悲鳴をあげています。胃に優しいメニューでケアしましょう。
マインドアドバイス
気になることをクリアすると胸がスッとします。もっと早くやればよかったと思うはず。意外と大切なことです。
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