＜てんびん座＞
全体運
好奇心のままに心を弾ませていきそうな、てんびん座さんの一週間。気になった瞬間に飛びついて、「なるほど……」と納得することを繰り返すでしょう。小さな興味からミニ知識を蓄えて、引き出しを増やしていけるときです。今すぐに何かしらの役に立つことはなくても、ふとしたときの会話を盛り上げる話題になったり、意外なところでヒントに結びつくことがあるかもしれません。調べごとが増えて、疲れ目や肩こりになりそうです。気が付いたときでいいので、いつでも首回しと肩回しを行いましょう。就寝時のアイマスクの着用も疲れ目対策に◎。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
右手を頭上から、左手を下から背中に這わせて手をつなぎましょう。反対も同様に。届かないときはタオルを使って。
食事アドバイス
話題の食べ物をどうぞ。あなたが個人的に気になっている食材やメニューも◎。どんなものかを試してみましょう。
マインドアドバイス
興味本位でも、知ろうとすることが学びにつながります。関心を持てないのは頭に入らないことの裏返しです。
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