＜ふたご座＞
全体運
今週のふたご座さんは、異なる意見をまとめるセンスが高まって、大活躍できそう。まとめ役からの流れで、自然にリーダー的なポジションになっていくこともあるでしょう。仲間の意向を聞いて、それをまとめていくときはバッチリですが、ライバルとの衝突が気掛かりに。反対意見の人を敵対視せず、新しい意見を持っている人として受け止めるようにしましょう。そうすることで、うまくまとめることができるはずです。活躍の場が広がるときは、行動力が欠かせません。足腰を鍛えて、アクティブな対応を！ 食事は選ばず、何でも食べるのが◎。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ランジやヨガの「戦士のポーズ」をどうぞ。下腹部に力を入れて、背筋を伸ばし、骨盤を立てて行いましょう。
食事アドバイス
異なる人の意見も、食べ物のようなものです。何でも食べて消化できるように、目の前のものはすべて平らげて。
マインドアドバイス
選ぶのも大切ですが、選ばずに受け止める方法もあります。選ぶときは、どういう理由で選んだかが重要です。
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