＜しし座＞
全体運
今週のしし座さんは、ワクワク感と同時に、冷静な現実目線を光らせているようです。新しくはじめたいことがあるなら、落ち着いて考えて進めていくとうまくいくでしょう。しっかり考えたことで判断をして、飛びついていくイメージです。物事を具体化して、着実に軌道に乗せていくチャンスのときなのかもしれません。やりたいことや、前から考えていたことがあるなら、しっかり向き合ってみましょう。運動では、汗を流してシャキッとできる、パワー系のエクササイズがオススメ。心身に気合がみなぎるでしょう。食事にも気合で挑んでみては？＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
短時間集中のハードなエクササイズや、じんわりハードなパワーヨガをどうぞ。ボクササイズなどの格闘系も◎。
食事アドバイス
気を抜いたら食べられなくなりそうな、激辛メニューに挑戦！ 辛い物が苦手なら、いつもよりスパイシーなものを。
マインドアドバイス
情熱と堅実さは真反対にあるものかもしれませんが、両方が揃っていないと、途中で放り出すことになりがちに。
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