8/19〜今週のみずがめ座【LUAの12星座占い】

＜みずがめ座＞

全体運　

今週のみずがめ座さんは、いつも以上のつかみどころのなさで周囲を翻弄するのかも。真面目なのか、冗談なのかがわからず、お手上げ状態になってしまう人もいるでしょう。いたずらを意図していたときと、たまたま冗談のような状況を招いていたという場合があるからです。自分がどう影響したのかがわからないときは、笑顔で円満にやり過ごすのが◎。お茶目な気分になるときは、気持ちよく笑ってください。胸の内側から鍛えられて、心身を同時に強化できるでしょう。不安を取り払って楽しく笑えば、いい気を吸い込めるはず。開運健康法になるかも！

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

激しい運動をした際の苦しさと、笑い転げたときの苦しさは意外と似ていて、笑いすぎでも筋肉痛になります！

食事アドバイス　

ただ食べるだけの食事よりも、談笑しながらの食事が◎。楽しい気分で、笑いをおかずにした食事を心掛けましょう。

マインドアドバイス　

声を出して笑って、たくさんの息を吐き、新鮮な空気を取り込みましょう。心身がクリアになっていくはずです。

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