<さそり座>
全体運
人と会う機会が多くなりそうな今週のさそり座さんです。予定していたこと以外にも、突然のアポイントが飛び込んでくることがあるかもしれません。いいめぐり合わせに期待できるときです。断ることなく、出会いをつかめると◎。急な展開になっても慌てずに済むように、身嗜みや持ち物を準備しておきましょう。会食やティータイムなど、胃袋も忙しくなる気配があります。通常の食事は軽めにして、間食は控えておくといいでしょう。運動では、優雅な身のこなしで自然に動けるように、腰周りのストレッチがオススメ。骨盤を意識して動きましょう。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
鏡の前で足を肩幅に立ち、両手を骨盤に。頭の位置を動かさないように、左右前後に骨盤をスライドさせて。
食事アドバイス
外食が増えそうなときです。自宅では、野菜と果物を摂るようにしましょう。生ジュースやスムージーなども◎。
マインドアドバイス
あなたに都合があるように、相手にも都合があります。偶然のめぐり合わせは奇跡だと思って大切にしましょう!
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