＜かに座＞
全体運
本物を見抜く目が光りそうな今週のかに座さんです。ブランド名に騙されることなく、「これは上等」というものを見極めるセンスを磨きましょう。ここで培ったセンスは、これからも確実に役立っていきます。美術館で芸術鑑賞をしたり、庭園やガーデンで、和風・洋風の庭の違いと魅力を感じてみましょう。百貨店の食器売り場で、有名な焼き物や陶器を見比べるのもおすすめです。「いいもの」を知ることが、違いを見抜く第一歩になります。食事の面でも、良質な素材を実食してみましょう。五感のすべてを使って、全身で感じとる力を強化して。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
外ヨガをどうぞ。公園で開催されるヨガサークルに参加するのも◎。全身で自然を感じながら、身体を解放して。
食事アドバイス
いつものお米も、水の量や焚き方、食べるときのお茶わんを変えるだけで違うものになります。試してみて。
マインドアドバイス
動物が気持ちのいい陽だまりを陣取るように、本当は人間も、快適で安全なものがわかるはず。感覚を強化して。
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